Träning för män 40+ – Ove Rytter [trailer]

Träning för män 40+ presenterar Ove Rytter fyra kompletta träningsprogram med både övningar och träningsupplägg som leder till starkare fysik. Här finns program för både soffpotatisen som vill komma igång och den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare.

Måste magen verkligen växa när man passerar de fyrtio? Tvärtom, menar Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, och visar här hur medelålders män kan nå toppformen! I Träning för män 40+ presenterar han fyra kompletta träningsprogram med både övningar och träningsupplägg som leder till starkare fysik. Här finns program för både soffpotatisen som vill komma igång och den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare.

Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar – de som han vet fungerar och ger en urstark kropp.

Sveriges statsministrar under hundra år – intervju med Per T Ohlsson

Per T Ohlsson är journalist och författare och även initiativtagare till projektet ”Sveriges statsministrar under 100 år”. Hör honom berätta om projektet i ett samtal med Bonnierförlagens Bo Bergman.

De svenska statsministrarna under hundra år. En svit med biografier, från Karl Staaff till Fredrik Reinfeldt, berättar om de personer som ingår i svensk politiks mest exklusiva sällskap. Genom deras liv och gärningar framträder processer och händelser som format det moderna Sverige: unionsupplösningen, demokratins seger, folkhemmet, världskrigens och depressionens påfrestningar, välfärdsstaten, EU-medlemskapet och globaliseringen. Böckerna, enhetligt formgivna och kronologiskt förpackade i en vacker box, har skrivits av framstående statsvetare, historiker och publicister. Mats Bergstrand och Per T Ohlsson har fungerat som projektets huvudredaktörer.

Den döende detektiven – intervju med Leif GW Persson

Leif GW Persson berättar om bakgrunden till den senaste boken ”Den döende detektiven” och sin åldrande huvudfigur Lars Martin. I samtal med sin förläggare Jonas Axelsson.

Lars Martin Johansson, i sin krafts dagar chef för Rikskriminalen, legendarisk mordutredare och bland sina kolleger känd som mannen som kunde se runt hörn. Numera är han pensionär och lever ett annat liv än då. Fast se runt hörn kan han fortfarande.

Stockholm i början på juli, Johansson har åkt in från landet för att uträtta ärenden. På vägen åter faller han för frestelsen att göra en avstickare till Sveriges bästa korvkiosk på Karlbergsvägen. För vem orkar köra bil till landet på fastande mage?

När han tre dygn senare kvicknar till liv ligger han på intensiven på Karolinska sjukhuset drabbad av en blodpropp i hjärnan sekunden innan han skulle hugga tänderna i sin grillade Zigeunerwurst med surkål och fransk senap. En annan Johansson och att se runt några hörn är inte längre att tänka på. Samtidigt som hans gamla liv plötsligt försöker gripa tag i honom på nytt. Hans egen läkare berättar en hemsk historia om ett tjugofem år gammalt ouppklarat mord på en nioårig flicka. Prima virke för den som kan se runt hörn men knappast något för Johansson i det skick som han numera befinner sig i.

Vänner för livet – intervju med Per Hagman

Per Hagmans senaste roman ”Vänner för livet” är en kärleksskildring som utspelar sig i Nice. Hör honom berätta om boken i ett samtal med förläggare Stephen Farran-Lee.

Sophie tycks inte sakna mycket under sin uppväxt på engelska landsbygden, ett stenkast från Ascot. Hennes pappa är en av världens främsta jockeys och hennes mamma rör sig vant i kapplöpningsvärldens sociala centrum.

Erik växer upp i Skövde med endast två förebilder: den lokale raggarlegendaren Eddie Meduza och gentlemannarånaren Albert Spaggiari. Storögt oskuldsfull hamnar han i tjugoårsåldern i Nice. Och fastnar där.

När Sophies och Eriks vägar korsas är det snarast två vilsna barn som möts. Överrumplade av en första möjlighet att välja sanningen före lögnen sätter de snart både sina egna självbilder och varandra på spel.

Vänner för livet är en berättelse om jakt på ensamhet och tröst, men framför allt är det en stor och provocerande kärleksroman.

Den farliga leken – intervju med Mari Jungstedt

Förläggare Stephen Farran-Lee intervjuar Mari Jungstedt och pratar om den senaste romanen ”Den farliga leken” – en skrämmande mordhistoria som utspelar sig i modellvärlden.

När den gotländska gymnasietjejen Jenny upptäcks av en modellagentur slungas hon in i en värld fylld av pengar, kändisfester och glamour. För den några år yngre Agnes har det inte gått lika bra. Också hon har drömt om ett liv i rampljuset, nu är hon på väg att tyna bort av svåra ätstörningar.

Men tragedin väntar också den framgångsrika Jenny. Under en fotografering på den karga gotländska halvön Furillen utsätts hennes pojkvän, modefotografen Markus, för ett brutalt mordförsök.

Jenny och Agnes är länge ovetande om att deras liv är inflätade i varandra. Men det finns någon som håller ögonen på dem. Någon som planerar att ingripa i deras öden.

Kommer Markus att överleva? Och kan han hjälpa kommissarie Knutas att hitta gärningsmannen innan det är för sent?

Darling River – intervju med Sara Stridsberg

Högaktuella Sara Stridsberg intervjuas av förläggare Stephen Farran-Lee. Hur följer man upp en succé som Drömfakulteten och hur var arbetet med den senaste boken ”Darling River”?

Sara Stridsbergs nya roman är en både ömsint och sorgsen vidarediktning av Vladimir Nabokovs roman om en äldre mans begär efter en tolvårig flicka. I fyra speglar skymtar Lolitas värld som den ter sig utanför romanen: Dolores Haze färdas genom femtiotalets Amerika mot barnsängsdödens och drömmens Alaska; Lo är på resa med sin far i en Buick genom ett öde brinnande landskap och möter sina älskare vid Darling River; en vetenskapsman i Paris försöker förtvivlat få en tillfångatagen aphona att teckna sin burtillvaro; en kvinna som lämnat allt utom en kamera och ett par snövita resväskor lever i utkanten av de förbjudna zonerna, i Svarta Havets slitna turistmiljöer.

Darling River är ett antal våldsamma variationer över det manliga begärets groteska lilla skugga; den fallna Lolita, den åldrande, den födande, den döda, demonbarnet vars bubbelgumsbubblor förstör allting omkring sig. I Darling River har flickorna jord i munnen, men de talar ändå.

Högre än alla himlar – intervju med Louise Boije af Gennäs

Louise Boije af Gennäs samtalar med förläggare Stephen Farran-Lee, om den nya romanen ”Högre än alla himlar” och bakgrunden till denna.

Det är bara några timmar kvar av år 1999 och i en fashionabel våning på Norr Mälarstrand väntar sex nära vänner in 2000-talet.

Vi är hemma hos värmländska Sanna, som är författare, och hennes make börsmäklaren Victor. Runt omkring dem finns de närmaste vännerna. Stefan, som jobbar på Naturvårdsverket, har åkt in från Lidingö tillsammans med sin hustru Pella, som är terapeut. Från Söder kommer den kämpande skådespelerskan och eviga singeln Liv, som mest arbetar som servitris. Från Östermalm ansluter Jalle, partybögen som till vardags arbetar på UD men nu börjat längta efter att bilda familj.

Ännu är de kommande årens dramatiska händelser i världen okända, liksom personliga med- och motgångar i den än så länge mycket sammansvetsade lilla gruppen. Fester och parmiddagar kommer att avlösas av yrkesmässiga framgångar och bakslag. Vilda nätter på Manhattan liksom lata sommarkvällar i Falsterbo ska förbytas i sorg och tragedi. Stora som små händelser ska sätta vänskap, tillit och fundamentala värderingar på prov.

Men nu är det nyårsafton och det gamla årtusendet går i graven. Vännerna skålar i champagne och tittar ut över Stockholm, som exploderar i fyrverkerier. 2000-talet, så fyllt av möjligheter, har börjat.

Högre än alla himlar är första delen i en trilogi som utspelar sig under millenniets första decennium. Det är en överblick över vår nära nutidshistoria och samtidigt en roman om såväl stark vänskap som hur det är att vara människa i en ytterst föränderlig tid.

LasseMajas detektivbyrå : Campingmysteriet – intervju med Martin Widmark och Helena Willis

Martin Widmark & Helena Willis är radarparet bakom LasseMajas detektivbyrå. Hör dem berätta om sitt samarbete och hur en bok skapas. Intervjuar gör Ola Lindholm.

Vad händer på campingplatsen egentligen? Saker försvinner spårlöst och grannarna uppför sig mystiskt. Och när campingägaren en morgon vrålar rätt ut över sin kräftbur, inser Lasse och Maja att det är slut på tältsemestern. Dags för deras artonde fall …

Tam Tiggarpojken – intervju med Jo Salmson

Jo Salmson skriver fantasy för barn! Hör henne berätta om Tam Tiggarpojken och den egna relationen till drakar.

Föräldralöse Tam drömmer om att komma i kontakt med drakarna, som varje kväll passerar över den yttre stadsmuren där han bor. ”Tam, tiggarpojken” är den första delen i den nya serien ”Drakriddare”, för de lite yngre fantasyälskarna. Av författaren till den populära fantasyserien ”Almandrarnas återkomst”.

Fosterland – intervju med Dilsa Demirbag

Dilsa Demirbag Sten samtalar med förläggaren Martin Kaunitz om sin bok ”Fosterland” på Bokmässan i Göteborg 2010.

En sexårig flicka och hennes familj lämnar nomadstammen i turkiska Kurdistan för 70-talets svenska folkhem och en ljusare framtid. För barnen går det bra, de ser ingen konflikt mellan det gamla och det nya. Men föräldrarna har det inte lika enkelt. De hade offrat allt för att ge sina barn en bättre framtid men känner i stället att de förlorar dem. Mamman försöker förgäves ta kontroll över barnen och pappans aggressivitet tar sig alltmer våldsamma uttryck. Till slut är skilsmässan ett faktum.

En fristående fortsättning på den hyllade debuten Stamtavlor. Det här är sagan om en flicka som gör motstånd mot det som anses självklart, om syskonkärlek och om en mamma som mot sin vilja tvingas bryta med allt det gamla.