Kategori: Sport, fritid & hobby

I Mark Levengoods nya samling blandas världsstjärnor som Meryl Streep och Dalai Lama med en sorglustig historia om Liv Ullmanns hund. Men här finns även vinteroptimisterna på livsfarliga skridskoisar, de inte helt ungdomliga turisterna på Göta Kanal och en ängslig telefonväckningsröst på ett hotell i Sverige. Samt förstås Marks kedjerökande mamma, hans svindlande långa morfar och det gistna hembiträdet som vilset vandrar genom livet på svullna fötter.

För i Marks ögon är vardagen ett myller av intressanta iakttagelser som han vänder och vrider på och gör både oväntade och inspirerande upptäckter. Och har man Marks förmåga att se det roliga även i misslyckanden, då blir allt det vanliga och trista i vardagen något positivt och lärorikt.

Med illustrationer av Ilon Wikland.

Mark Levengood och Ilon Wikland samarbetar för fjärde gången i en vacker, tankeväckande och underhållande bok. Deras böcker läses och älskas av en mycket stor publik.

Spring, spring, spring!

Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.

Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?

Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.

I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterar löpskolning som vässar din teknik backträning och fartlek som ökar din kapacitet speciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare

Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!

Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.

Den perfekta presentboken – till dig själv och alla dina vänner. Vasst och roligt om vardagens absurditeter.

Hur fångar man sin samtid med bara några få ord?
Villkoren är enkla: Du får inte använda mer än 140 tecken.
På det utrymmet ska du kommentera din samtid och samtidigt ge din publik dagens skratt – det där skrattet som förlänger livet.

Jonas Gardell är en mästare på att sätta fingret rakt på vardagens absurditeter. Visdomsord om segrar och nederlag i konungariket Sverige 2010-2011.
Roligt, vasst och inte så lite fräckt. Den perfekta presentboken – till dig själv och alla dina vänner.

”Sverige är ett land där vi firar jul i december, midsommar i juni och varje november ger vi Zlatan en guldboll.”

”Lucia på dagis: Fem förvirrade lucior, åtta tomtar, tre pepparkaksgubbar och ingen stjärngosse framför julsånger i en lukt av barnprutt.”

”Jaha, nu är Jesus uppstånden, men Mark han bara sover och sover!”

Postkodmiljonären är den naturliga uppföljaren till succéboken På spåret. Programledaren Rickard Sjöberg och hans redaktion har satt samman 2 500 frågor i denna oemotståndliga frågesportbok. Precis som i programmet har varje fråga fyra svarsalternativ – men bara ett är rätt. Men i stället för en levande programledare har boken en digital spelenhet som ställer frågorna och där man genom knapptryckning ger sitt svar. Vid felaktigt svar berättar spelenheten det rätta och den håller också räkningen på poängen. Även om detta är ett sällskapsspel går det precis lika bra att spela alldeles själv – spelmodulen kan ställas in på en eller två spelare. Man kan också utnyttja en livlina – med knappen 50/50 plockar modulen bort två av de felaktiga svarsalternativen. Livlineknappen gör boken extra lätt att spela tillsammans med hela familjen.

Boken är rikt illustrerad med 250 bildfrågor. Den är indelad i fem svårighetsgrader, där varje svårighetsgrad innehåller frågor om djur och natur, geografi, teknik, sport, historia, språk och ord, konst, film med mera.

Rickard Sjöberg är journalist och en av Sveriges allra mest populära tevepersonligheter. Sedan 2005 är han programledare för TV4:s kombinerade frågesport- och lotteriprogram, Postkodmiljonären. Inget annat svenskt under hela året pågående frågesportprogram har fler tittare än Postkodmiljonären.

Med sin sinnrika spelmodul kommer denna frågesportbok med största sannolikhet att bli årets julklapp!

Julen är en speciell tid för de flesta av oss nordbor. Vintern är lång och mörkret kompakt. Vi tänder massor av levande ljus och kurar ihop oss i sofforna.

Men ändå är det något som fattas. Vi behöver något att sysselsätta oss med, alla de där långa, mörka kvällarna i soffan. Något som ytterligare kan lysa upp vintern.

Och det är här Arne & Carlos kommer in i bilden. Med hjälp av gedigen kunskap och erfarenhet lär de oss att sticka julgranskulor.

Sticka julgranskulor? Ja, ni läste rätt.

Med ett enda grundmönster kan du med hjälp av den här boken lära dig att sticka femtiofem olika julgranskulor att pryda din julgran och ditt hem med. De flesta med traditionella, nordiska mönster som passar extra bra på julen. Dessutom får du naturligtvis instruktioner om material, teknik, stickor, fyllning och extra utsmyckningar som glittergarn och strass. Självklart kan du ta avstamp i grundmönstret och designa dina egna julgranskulor. Sticka en uppsättning till granen, häng dem på dörren eller i fönstren – eller varför inte ge bort några stycken i julklapp?

Origami är en gammal japansk pappersvikningskonst som ständigt hittar nya utövare.

Origami – form och fantasi utgår från ett antal grundvikningar, som tranbas, fiskbas och grodbas, och visar tydligt genom texter och illustrationer hur du går vidare från grundvikningarna till att vika tulpaner, tranor eller grodor.

Du lär dig också att skapa dina egna origamimodeller.

Norio Torimotos budskap är att alla kan lära sig att vika origami. Allt du behöver är papper, lust och tålamod!

Yukiko Duke, journalist och översättare, har skrivit de kulturhistoriska texterna om origamimodellerna.

Det är avspark för den andra utgåvan av försäljningssuccén FIFA Världens Fotbollsrekord! Här kommer den nya versionen av fotbollens egen rekordbok uppdaterad, omarbetad och sprängfylld med helt färska fakta från världens i särklass populäraste sport. 2010 års utgåva sålde i mer än 500,000 exemplar internationellt och var den självklara bibeln under fotbolls-VM.
Här hittar du allt du behöver veta och lite till om 2010 års fotbolls-VM i Sydafrika: alla lagrekord och spelarrekord tillsammans med roliga anekdoter och fakta. Allt om stjärnspelarna, tränarna, domarna, de bästa straffarna, fakta om arenorna och mycket, mycket mer!

Lika snyggt utformad som sin föregångare och med färgillustrationer på varje sida tar dig boken också med till fotbollens mest spännande ögonblick genom historien och inkluderar ett helt nytt avsnitt om de afrikanska mästerskapen. Världens Fotbollsrekord 2011 innehåller hundratals nya, fantastiska fotbollsrekord från de kändaste spelarna, och självklart våra egna svenska fotbollshjältar!